刚做完运动...
休息中...
有时做运动真的会做到我半条命...
"杀了我算了"的感觉...
每天在网上看到什么有用的运动就会一直加...
有时都不懂能做哪一些先...
所以运动前都会写好今天的运动是什么...
有时不是辛苦...
而是真的很累啊...
但超爱出汗的感觉...
爽...
其中一组运动...
我是最怕做的...
因为真的很累...
每次做这组运动一开始就慢慢做的...
因为知道到最后一定脚会没力...
不稳...
真差...
但这一组真的很累啊...!!!
这一组运动瘦身效果是最有效的...
一两天腿n肚子立刻瘦呢...
突然很怕开合跳...
还没到一百下就真的有点累...
重点是前面都已经做了很多运动...
还要跳...
每次做完开合跳...
因为不能运动后坐下...
都会在房间的墙壁乱走乱扒墙...
休息时间比较长...
一分钟多...
有时真的能理解人肥要做运动瘦下来的辛苦...
但只要坚持真的很快瘦呢...
erm...
还有...
要十二点了...
提早说...
Happy April Fool's Day...
hehe...
愚人节快乐啊...
很开心的节日...
还记得以前朋友就是喜欢说...
你的裙子弄到...
傻子...
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